Hoppa till sidans innehåll

Årets sista fysträning och lite om våren!

02 DEC 2019 09:07
Fysträningsgruppen, har gjort enorma framsteg under hösten. På tisdag 1830-2000 kör vi avslutning för året, med lite mindre träning (kondition om vädret tillåter, annars blir det bara styrka).
  • Skapad: 02 DEC 2019 09:07

 

Nuläget: 

1) i princip alla har lärt sig bra, hälsosamma rörelsemönster.

2) flera har blivit starkare både mentalt och fysiskt.

3) flera säger att de har bättre tryck i löpningen.

4) vi ser fram mot flera barn i vår när några till går upp och blir i årsgrupp 11-12. Ledare för gul grupp är underrättade.

 

Våren:

1) vi ska göra lite tester av de aktiva. Det blir inget seriöst, men jag vill att barnen ska lära sig tester och också se framsteg. 

2) vi fortsätter med rörelser och för de som är mogna lägger vi på mer vikt.

3) vi ska klura lite på hur vi kan börja lära barnen hur vi kan formtoppa lite. Det viktiga här är att de inte behöver bli formtoppade utan att de lär sig lite principer och får testa lite.

 

Vi blir sannolikt kvar i Gånsta då antalet aktiva ej än så länge kräver större lokal

Skribent: Patrik Lander
Epost: This is a mailto link

Postadress:
OK Enen - Orientering
Box 160
74523 Enköping

Besöksadress:
Gånstagården
74948 Enköping

Kontakt:
Tel: 0706475604
E-post: This is a mailto link

Se all info