Hoppa till sidans innehåll

Nybörjarkurs - rätt vägval!


Nybörjarkurser för barn och vuxna

Varje vår arrangerar vi nybörjarkurser för de som är nyfikna på orientering. Vi genomför en kurs för barn 8-12 år och medföljande förälder samt en kurs för ungdomar 13- år och vuxna. Kurserna genomförs samtidigt.

Målet med våra nybörjarkurser är att Du skall bli så duktig att Du kan fullfölja en enkel orienteringsbana i motionsklass - och att Du tycker det är så roligt att du vill lära dig mer. Du är också väl rustad att delta i OK Enens träningsverksamhet - och följa med oss ut på olika tävlingar mm.

Du behöver inga förkunskaper! Kursen innehåller viss teori och läsning av information på kartan. Därför är kravet är att barn skall kunna läsa relativt obehindrat och behärska tresiffriga tal. Du bör dock kunna förflytta dig i joggingtempo - även om vi inte fokuserar på löpning under kursen.

 

Vill du läsa mer om orientering för nybörjare - ladda ner dokumentet Orientering för nybörjare.

 

matilda oringen

Gör som Matilda - gå nybörjarkurs och spring O-ringen i OK Enens färger!

 

Kursmål för barnkursen:
Målet  är att du efter genomförd nybörjarkurs skall:

  • kunna ta dig runt på banor i   (grön svårighetsgrad)
  • träna i den vita träningsgruppen (8-10 år) eller den gula (11-12 år) 
  • förstå hur orienteringssäsongen ser ut, och hur man anmäler sig till tävlingar och arrangemang.

 

Kursmål för ungdoms- och vuxenkursen:
Målet  är att du efter genomförd nybörjarkurs skall:

  • kunna ta dig runt på banor Nybörjar-, Mycket lätt och Lätt klass (grönavita och gula  banor)
  • med stöd av kompass kunna förflytta dig utanför stigarna.
  • träna med med den orangevioletta träningsgruppen (13-20 år) eller vuxengruppen (21 år-)
  • förstå hur orienteringssäsongen ser ut, och hur man anmäler sig till tävlingar och arrangemang.

 

Detaljer

Tider: Ej fastställt (utbildningsdelen) samt 1/5 (tillämpningsdelen)
Maximalt antal deltagare: 15 barn (plus 15 föräldrar) i barngruppen, och 15 i ungdoms-/vuxengruppen.
Plats: Gånstagården
Utrustning: Oömma kläder inkl ombyte (det kan ju regna)
Förplägnad: Lunch och fika ingår
Kostnad: 250 kr per deltagare, swishas till nr 123 627 86 26 innan kursstart. Priset inkluderar medlemskap året ut samt kurslitteratur samt anmälningsavgifter till Upplandscupen (tävlingsintroduktion för nybörjare).
Sista anmälningdag: Ej fastställt
Kallelse: Sänds ut en vecka innan kursstart

 

Föräldrar
Deltagare i barngruppen skall under hela kursen följas av en förälder. Även om vi bara följer stigar och andra tydliga ledstänger skall barnet inte vara helt ensam, utan alltid kunna få stöd av en vuxen. 

Vill du som förälder själv lära dig orientera följer du med ditt barn. Övriga vuxna deltar i vuxengruppen.

Varmt välkommen!

 

 

 

Uppdaterad: 01 SEP 2018 18:52 Skribent: Patrik Lander
Epost: This is a mailto link

Postadress:
OK Enen - Orientering
Box 160
74523 Enköping

Besöksadress:
Gånstagården
74948 Enköping

Kontakt:
Tel: 0706475604
E-post: This is a mailto link

Se all info