Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Orientering
    • Aktiviteter
    • Barn och ungdom
      • apr 2023
      • H/D10, vår/höst
      • H/D12, vår/höst
      • H/D14-16, vår/höst
    • Träning
      • dec 2022
      • Löpträning
      • apr 2023
      • OL-träning för alla
    • Utbildning
      • jan 2023
      • Vuxen-/föräldrautbildning
      • Banläggning
      • MeOS
      • Orienteringsprogram
      • Vuxen-/föräldrautbildning
      • Annan utbildning
    • Tävling
    • Stafett
      • jan 2023
      • 10MILA
      • 25-manna
    • Kommittéer/grupper
    • Möten
      • jan 2023
      • Styrelse
      • Ungdomskommittén
      • Arrangörskommittén
      • Kartkommittén
      • Hittautgruppen
      • Stuggruppen
      • Planering Enenracet 2023
      • Verksamhetsplanering
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Orientering
    • Aktiviteter
    • Barn och ungdom
      • apr 2023
      • H/D10, vår/höst
      • H/D12, vår/höst
      • H/D14-16, vår/höst
    • Träning
      • dec 2022
      • Löpträning
      • apr 2023
      • OL-träning för alla
    • Utbildning
      • jan 2023
      • Vuxen-/föräldrautbildning
      • Banläggning
      • MeOS
      • Orienteringsprogram
      • Vuxen-/föräldrautbildning
      • Annan utbildning
    • Tävling
    • Stafett
      • jan 2023
      • 10MILA
      • 25-manna
    • Kommittéer/grupper
    • Möten
      • jan 2023
      • Styrelse
      • Ungdomskommittén
      • Arrangörskommittén
      • Kartkommittén
      • Hittautgruppen
      • Stuggruppen
      • Planering Enenracet 2023
      • Verksamhetsplanering
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
OK Enen-logotype
OK Enen
  • Senaste Nytt
  • Orientera med oss!
    • Nybörjarkurs barn (8-12 år)
    • Nybörjarkurs ungdom/vuxen (13+ år)
    • Vad går orientering ut på?
    • Vilka pryttlar behöver jag?
  • Skapa konto och bli medlem
  • Träning
    • Barn och Ungdom
      • Om barn- och ungdomsverksamheten
      • Träningsgrupp H/D10
      • Träningsgrupp H/D12
      • Träningsgrupp H/D14-16
      • Fysisk träning
    • Gemensamt
      • OL-träningar
      • Tisdagar
      • Torsdagar
      • Söndagar
      • Särskild träning
    • Orienteringens svårighetsnivåer
  • Tävling och motion
    • Varför tävlar vi?
    • Nationella och distriktstävlingar
    • Stafetter
    • Klubbtävlingar
    • SOFT tävlingsmärken
    • En tävlingsdag
    • Tävlingskalender
  • Arrangemang
    • Enen- och Oktoberracet
    • Att vara funktionär
    • Hittaut
    • Instruktioner
  • Kartor
    • Vad är en karta?
    • Att rita en karta
    • Våra kartor
  • Stöd till skolor
    • Hur stödjer OK ENEN skolorna?
    • Boka SportIdent
    • Kartor
    • Skolmästerskap åk 4/5
    • Enentestet åk 6/9
  • Gånstagården
    • Bestämmelser för uthyrning
    • Bokningsrutin
    • Städlista 2023
    • Bokningsöversikt
  • Om oss
    • Klubbinfo
    • Styrelsen
    • Funktionärer
    • Kläder
    • Sponsorer
    • Dokument
    • Det finstilta
  • Enenracet den 16 april!
  1. Aktiviteter
  2. Aktiviteter
  3. Träning
  4. Löpträning

Nästa aktivitet

Intervaller - Mötesintervaller

När
tis 28 mar 18:00 - 19:30
Typ
Träning
Plats
Gånstagården

Ledare

Per Ågren

Per Ågren

Huvudledare

Patrik Steen

Patrik Steen

Ledare

Aktiviteter

  • måndag 27 mar 2023
    • Hittautgruppen 18:30 - 20:30
      Planeringsmöte
  • tisdag 28 mar 2023
    • Löpträning 18:00 - 19:30
      Intervaller - Mötesintervaller
  • torsdag 30 mar 2023
    • Löpträning 18:00 - 20:00
      Löpträning med karta
  • tisdag 4 apr 2023
    • OL-träning för alla 18:00 - 20:00
      OL
  • torsdag 6 apr 2023
    • Löpträning 18:00 - 20:00
      Löpträning med karta
  • tisdag 11 apr 2023
    • Löpträning 18:00 - 19:30
      Intervaller
  • torsdag 13 apr 2023
    • H/D10, vår/höst 18:00 - 20:00
      Teknikträning för H/D10-gruppen
    • H/D12, vår/höst 18:00 - 20:00
      Teknikträning för H/D12-gruppen
    • H/D14-16, vår/höst 18:00 - 20:00
      Teknikträning för H/D14-16-gruppen
    • Löpträning 18:00 - 20:00
      Löpträning med karta
 Visa fler kommande

Löpträning

  • Information
  • Deltagare
  • Kalender

Löpträning är en aktivitet som klubbens medlemmar driver ihop där ingen enskild är ansvarig för varje tillfälle och det utgår alltid från Gånstagården. Denna träning är aktuell i princip året om på tisdagar och torsdagar när det inte är någon annan aktivitet på gång ex. OL-träning under barmarkssäsongen på tisdagar. Det är bara att dyka upp och ta med dig handduk och ombyte för det blir självklart bastu efter träningen.

Målet är att träna och ha kul ihop för att förstärka gemenskapen och för att motiveras att hålla igång även när den egna motivationen tryter.

Läs mer om tisdagsträningar här.

Läs mer om torsdagsträningar här.

Dela

Detaljer

När
  • Intervaller, tisdag 18:00-19:30 GånstagårdenGånstagården
  • Löpträning med karta, torsdag 18:00-20:00 Annan anläggningAnnan anläggning
  • Distans, söndag 10:00-11:30 GånstagårdenGånstagården
Var  Gånstagården
Aktivitet startar  torsdag 1 dec 2022 (v. 48)
Aktivitet slutar  söndag 31 dec 2023 (v. 52)
Kostnad
  • 0,00 kr
Bokning Stängd

Deltagare/Medlem

1 Malva Steen

Nivåer & Aktiviteter

  • Barn och ungdom
    • apr 2023
      • H/D10, vår/höst (99)
      • H/D12, vår/höst (99)
      • H/D14-16, vår/höst (87)
  • Träning
    • dec 2022
      • Löpträning (99)
    • apr 2023
      • OL-träning för alla (10)
  • Utbildning
    • jan 2023
      • Vuxen-/föräldrautbildning (100)
      • Banläggning (14)
      • MeOS (100)
      • Orienteringsprogram (4)
      • Vuxen-/föräldrautbildning (9)
      • Annan utbildning (6)

Kalender

mar 26

Vintercupen Etapp 8 26 mar 2023

Dagsetapp i Gånsta. Grand finale på hela Vintercupen! Missa inte den!

Varm dryck och korvgrillning utlovas! 

Anmälan och PM i Eventor


Kommande händelser

  • 26 mar 2023
    • Vintercupen Etapp 8
    • Vintercupen Etapp 8 (dag)
  • 1 apr 2023
    • Nybörjarkurser 2023 - dag 1 (2)
  • 2 apr 2023
    • Nybörjarkurser 2023 - dag 2 (2)
    • Arosträffen
  • 15 apr 2023
    • Bygga arena
    • Lännamedeln
  • 16 apr 2023
    • Enenracet
    • Enenracet


Våra sponsorer

 Sparbanken i Enköping Sparbanken i Enköping
 Enköpings VVS & Värme Enköpings VVS & Värme
Skolor kan boka orienteringsutrustning via Boka.se Skolor kan boka orienteringsutrustning via Boka.se
Rölunda Gård Rölunda Gård
Fruktjuice Fruktjuice

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Instagram
  • Forum OK Enen

Följ oss på instagram!

/explorer/widgets/widget-image-1.jpg

Gilla oss på facebook!

https://www.facebook.com/OKEnenOrientering

OK Enen

  • Box 160
    SE-745 23 Enköping
  • info@okenen.se
  • https://www.okenen.se/
  • https://www.facebook.com/OKEnenOrientering
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.