Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Orientering
    • Aktiviteter
    • Barn och ungdom
      • apr 2023
      • H/D10, vår/höst
      • H/D12, vår/höst
      • H/D14-16, vår/höst
    • Träning
      • dec 2022
      • Löpträning
      • apr 2023
      • OL-träning för alla
    • Utbildning
      • jan 2023
      • Vuxen-/föräldrautbildning
      • Banläggning
      • MeOS
      • Orienteringsprogram
      • Vuxen-/föräldrautbildning
      • Annan utbildning
    • Tävling
    • Stafett
      • jan 2023
      • 10MILA
      • 25-manna
    • Kommittéer/grupper
    • Möten
      • jan 2023
      • Styrelse
      • Ungdomskommittén
      • Arrangörskommittén
      • Kartkommittén
      • Hittautgruppen
      • Stuggruppen
      • Planering Enenracet 2023
      • Verksamhetsplanering
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Orientering
    • Aktiviteter
    • Barn och ungdom
      • apr 2023
      • H/D10, vår/höst
      • H/D12, vår/höst
      • H/D14-16, vår/höst
    • Träning
      • dec 2022
      • Löpträning
      • apr 2023
      • OL-träning för alla
    • Utbildning
      • jan 2023
      • Vuxen-/föräldrautbildning
      • Banläggning
      • MeOS
      • Orienteringsprogram
      • Vuxen-/föräldrautbildning
      • Annan utbildning
    • Tävling
    • Stafett
      • jan 2023
      • 10MILA
      • 25-manna
    • Kommittéer/grupper
    • Möten
      • jan 2023
      • Styrelse
      • Ungdomskommittén
      • Arrangörskommittén
      • Kartkommittén
      • Hittautgruppen
      • Stuggruppen
      • Planering Enenracet 2023
      • Verksamhetsplanering
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
OK Enen-logotype
OK Enen
  • Senaste Nytt
  • Orientera med oss!
    • Nybörjarkurs barn (8-12 år)
    • Nybörjarkurs ungdom/vuxen (13+ år)
    • Vad går orientering ut på?
    • Vilka pryttlar behöver jag?
  • Skapa konto och bli medlem
  • Träning
    • Barn och Ungdom
      • Om barn- och ungdomsverksamheten
      • Träningsgrupp H/D10
      • Träningsgrupp H/D12
      • Träningsgrupp H/D14-16
      • Fysisk träning
    • Gemensamt
      • OL-träningar
      • Tisdagar
      • Torsdagar
      • Söndagar
      • Särskild träning
    • Orienteringens svårighetsnivåer
  • Tävling och motion
    • Varför tävlar vi?
    • Nationella och distriktstävlingar
    • Stafetter
    • Klubbtävlingar
    • SOFT tävlingsmärken
    • En tävlingsdag
    • Tävlingskalender
  • Arrangemang
    • Enen- och Oktoberracet
    • Att vara funktionär
    • Hittaut
    • Instruktioner
  • Kartor
    • Vad är en karta?
    • Att rita en karta
    • Våra kartor
  • Stöd till skolor
    • Hur stödjer OK ENEN skolorna?
    • Boka SportIdent
    • Kartor
    • Skolmästerskap åk 4/5
    • Enentestet åk 6/9
  • Gånstagården
    • Bestämmelser för uthyrning
    • Bokningsrutin
    • Städlista 2023
    • Bokningsöversikt
  • Om oss
    • Klubbinfo
    • Styrelsen
    • Funktionärer
    • Kläder
    • Sponsorer
    • Dokument
    • Det finstilta
  • Enenracet den 16 april!
  1. Träning
  2. Barn och Ungdom
  3. Om barn- och ungdomsverksamheten

Aktiviteter

  • måndag 27 mar 2023
    • Hittautgruppen 18:30 - 20:30
      Planeringsmöte
  • tisdag 28 mar 2023
    • Löpträning 18:00 - 19:30
      Intervaller - Mötesintervaller
  • torsdag 30 mar 2023
    • Löpträning 18:00 - 20:00
      Löpträning med karta
  • tisdag 4 apr 2023
    • OL-träning för alla 18:00 - 20:00
      OL
  • torsdag 6 apr 2023
    • Löpträning 18:00 - 20:00
      Löpträning med karta
  • tisdag 11 apr 2023
    • Löpträning 18:00 - 19:30
      Intervaller
  • torsdag 13 apr 2023
    • H/D10, vår/höst 18:00 - 20:00
      Teknikträning för H/D10-gruppen
    • H/D12, vår/höst 18:00 - 20:00
      Teknikträning för H/D12-gruppen
    • H/D14-16, vår/höst 18:00 - 20:00
      Teknikträning för H/D14-16-gruppen
    • Löpträning 18:00 - 20:00
      Löpträning med karta
 Visa fler kommande

Om barn- och ungdomsverksamheten

Orientering för barn och ungdomar

Orienteringen är indelad i åldersklasser med olika svårighetsgrader. För barn är den yngsta klassen H10 och D10, d v s Herrar t o m 10 år respektive Damer t o m 10 år. Därefter följer H/D12. Ungdomsklasserna är H/D14 och H/D16. Klasserna H/D18 och H/D20 räknas som juniorklasser och ingår inte i barn- och ungdomsverksamheten.

Vårt mål är att varje barn och ungdom skall klara av orienteringsbanor i sin åldersklass på tävlingar. Den som börjar orientera senare än vid 8 års ålder kan behöva justera målsättningen något.

  • Barn 8-12 år skall träna under lekfulla former. Det skall vara kul att orientera!
  • Ungdomar 13-16 år skall också ha roligt, men här börjar orienteringen vara så krävande att de måste förstå utmaningarna och hur man tränar för att bemästra dem.

Träningsgrupper för barn och ungdomar

Efter nybörjarkursen ingår man i träningsgruppen H/D10 t o m det år man fyller 10. Därefter flyttar man upp till gruppen H/D12 där man är kvar t o m året man fyller 12 år. Året man fyller 13 flyttar man upp till gruppen H/D14-16 där man alltså är kvar t o m det år man fyller 16.

De finns möjlighet att ”levla upp” tidigare om man är duktig, eller stanna kvar ett extra år om man inte känner sig helt mogen. Det är ett beslut som Du som förälder tar tillsammans med barnet och ledarna i gruppen.

Läs mer om träningsgrupperna på angränsande sidor.

 

Barn med särskilda behov

Barn- och ungdomsgrupperna har egna träningsaktiviteter på torsdagar under barmark-säsongen. En del barn och ungdomar har stor fallenhet för orientering, men gillar av olika skäl inte att träna i grupp.

Du måste naturligtvis inte träna med barn- och ungdomsgrupperna. Det går alldeles utmärkt att bara delta i de klubbgemensamma OL-träningarna (Orienteringslöpning) på tisdagar. Där väljer du bana i lämplig svårighetsgrad och fullföljer den efter eget huvud. Här måste du naturligtvis ta ett större eget ansvar för din utveckling.

Ta kontakt med ungdomsledarna om du undrar över något: ungdom@okenen.se


Tävla med barn och ungdomar

Att åka på tävling är centralt i orienteringen. På tävlingar anmäler man sig i sin åldersklass. Man kan givetvis inte anmäla sig till en lättare åldersklass, men väl till en svårare om man är duktig.

  • Barn upp t o m det år de fyller 10 år anmäler sig i klassen H10 eller D10.
  • Barn upp t o m det år de fyller 12 år anmäler sig i klassen H12 eller D12.
  • Ungdomar upp t o m det år de fyller 14 år anmäler sig i klassen H14 eller D14.
  • Ungdomar upp t o m det år de fyller 16 år anmäler sig i klassen H16 eller D16.

Den som börjat orientera sent, t ex vid 12 års ålder, kan dock skaffa sig erfarenhet genom att det första året springa motionsbanor i valfri svårighetsgrad. De har ingen åldersindelning.

Läs mer om tävlingar under fliken tävling och motion.

 

 


Kalender

mar 26

Vintercupen Etapp 8 26 mar 2023

Dagsetapp i Gånsta. Grand finale på hela Vintercupen! Missa inte den!

Varm dryck och korvgrillning utlovas! 

Anmälan och PM i Eventor


Kommande händelser

  • 26 mar 2023
    • Vintercupen Etapp 8
    • Vintercupen Etapp 8 (dag)
  • 1 apr 2023
    • Nybörjarkurser 2023 - dag 1 (2)
  • 2 apr 2023
    • Nybörjarkurser 2023 - dag 2 (2)
    • Arosträffen
  • 15 apr 2023
    • Bygga arena
    • Lännamedeln
  • 16 apr 2023
    • Enenracet
    • Enenracet


Våra sponsorer

 Sparbanken i Enköping Sparbanken i Enköping
 Enköpings VVS & Värme Enköpings VVS & Värme
Skolor kan boka orienteringsutrustning via Boka.se Skolor kan boka orienteringsutrustning via Boka.se
Rölunda Gård Rölunda Gård
Fruktjuice Fruktjuice

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Instagram
  • Forum OK Enen

Följ oss på instagram!

/explorer/widgets/widget-image-1.jpg

Gilla oss på facebook!

https://www.facebook.com/OKEnenOrientering

OK Enen

  • Box 160
    SE-745 23 Enköping
  • info@okenen.se
  • https://www.okenen.se/
  • https://www.facebook.com/OKEnenOrientering
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.