Orienteringsträning 3 maj

  • 27 apr 2011

På tisdag är det teknikträning, ”Sista Säkra” eller ”Point of Attack”, i Gånsta ledd av Per Ågren. Samling vid Gånstagården kl 17.30. Efteråt möjlighet att utvärdera vägval och titta på missar och ställa frågor om GPS-klockor och kartarkivet.

PM

2011-05-03

 

Samling:

Gånstagården kl. 17:30.

Parkering:

Gånstagården

Start & Mål:

Start från kl. 17.45 500m mellan Gånstagården och start/mål.

Träningstyp:

Sista säkra, eller Point of Attack. 

Två uppgifter för alla som springer en bana. En ”Sista säkra”/”AttackPoint” och en ”Om jag missar punkt”/”Relocation point” skall utses till varje kontroll. Förhör efteråt !!

Banor:

Grön 1,5; vit/gul; 2,0; blå 3,3 och blå 5,5 km.

Plastficka:

ÅTERANVÄND plastfickorna, ta med egen plastficka!!!
Banläggaren har ett fåtal plastfickor med, de räcker inte till alla.

Karta:

Skala 1:10 000 för långa och 1:5000 för övriga

Stämpling:

Sportident används.

Skärmar:

Skärmar i skogen, och snitslar. Korta banorna har enbart SportIdent, mellan och långa har lite hur som helst.

Övrigt:

Dusch i Gånsta. Efteråt möjlighet att utvärdera vägval och titta på missar och ställa frågor om GPS och kartarkivet.