PM för etapp 3 och FINALEN i 2015 års 3-dagars

 

Tid: 18:00 - ca 19:15 + FIKA i Gånstagården

Samling: Parkeringen Bredsandsbadet

Banor:

Lätt bana, 1,9 km

Kort bana 2,9 km

Mellan bana 4,5 km

Lång bana 5,8 km

Utöver angivna banlängder tillkommer 200 m orange/vit snitslad bana från start till startpunkt.

Terräng: Alla banor är snabblöpta och förhållandevis lätta (tror jag)

Start: Vid slutet av Regalskeppsvägen ca 150 m från parkering. Startintervall ca 1 minut. Startstämpling.

Mål:Ungefär vid vandrarhemmet, eventuellt kommer målet vara obemannat då första löpare går i mål. Men då måste man ändå se till att man tar sig till tävlingsledaren och stämplar ut. ABSOLUT FÖRBJUDET att lämna arenan utan att ha blivit avprickad i mål. Vi vill inte jaga löpare i skogen som sitter hemma i soffan och tittar på TV. Från mål till parkeringen går man en bit på vägen. Var försiktiga och se upp för bilarna.

Karta: Bredsand

Skala: 1:1000 för HD17-54 övriga klasser 1:7500

Kontrolldefinitioner: Tryckta på kartan

Ekvidistans: 2,5 m

Kontroller: Vanliga skärmar och sportident

Pinne: Tag med egen om du har speciellt ni som hållit på ett tag. Lånepinnar i första hand till nybörjarna.

Plastficka: Ta med egen, återanvändning är bra för naturen.

Dusch, bastu och ombyte: Gånstagården som vanligt.

 

FIKA: Efter dusch och ombyte fikar vi en sista gång med Britta som snart är på väg hem till Tyskland.

 

Välkomna

Patrik Steen 070-162 50 48

 

P.S. BANLÄGGARE SÖKES TILL HÖSTENS TRÄNINGAR OCH KLUBBTÄVLINGAR