Uppstartsträning för barn och ungdomar 26/3

  • 20 mar 2019

Barn, ungdomar och föräldrar hälsas välkommen till årets första träning. Alla andra är naturligtvis också hjärtligt välkomna, även om de vuxna redan fusktränat lite... Kvällen bjuder också på finbesök i form av Anna Bachman från IFK Lidingö SOK.

Omfattning

Korta teknikbanor i alla svårighetsgrader med 2-3 kontroller för barn och ungdomar. Specialbanor i blå svårighetsgrad för de som önskar.

Chappe och Tord serverar hamburgare vid Gånstagården efter träningen.

Efter hamburgarna lyssnar vi på Anna Bachmans föreläsning om motivation, träning och erfarenheter från barn- och ungdomsåren. Följ Anna på www.annabachman.com

Mål och syfte

Genom enkla banor komma igång efter vintern och förbereda sig inför teknikträningens första pass den 4/4 samt inför Lännamedeln.

Tid och plats

Vi samlas kl 1730 vid berghällarna ca 50 meter väster om grillplatsen i Gånsta. "Vägvisning" från grillplatsen.

Banor och svårighetsgrader:

Gröna banor - med SI-enheter. Skala 1:5000
Vita banor - med SI-enheter. Skala 1:5000
Gula banor - med SI-enheter. Skala 1:5000
Orangea banor - med SI-enheter. Skala 1:5000
Blå momentbanor - inga SI-enheter. Skala 1:7500 (banläggare Mattias O)

För den som vill förbereda sig kan gröna, vita, gula och orangea banor kan laddas ned här i förväg. Kartor finns på plats.

Genomförande i stort

Deltagaren väljer bana av önskad svårighetsgrad. När han/hon kommit "i mål" kollar vi av hur det gått. Därefter genomförs en ny bana osv.

Ca 1845 förflyttar vi oss ner till Gånstagården där Chappe och Tord serverar nygrillade hamburgare.

1915 är vi insuttna i Gånstagården och lyssnar på Anna Bachmans föreläsning.

ca 2030 är vi alla, förhoppningsvis, taggade för den nya säsongen.

Övrigt

Notera den tidiga starttiden - 1730. Vi börjar tidigare för att hinna med både träning och föreläsning. I gengäld får ni hamburgare till middag.

SI-enheter används. Medför egen pinne och kompass. Pinnar och kompasser finns att låna för de som inte har egna.

Anmäl gärna att du kommer på följande länk - så har vi lite lättare att planera hur mycket vi skall grilla och hur vi skall ordna för föreläsningen i Gånstagården.

 

 

Varmt välkomna

Ungdomskommittén