Klubbträning tisdag 15/9

  • 10 sep 2020

PM OK Enen klubbträning Blåbärskärret 2020-09-15

Deltagare: Denna klubbträning är bara för personer som är under 70 år och medlemmar i OK Enen. Efteråt går det bra för 70+ och icke medlemmar att ladda ner banorna på OK Enens hemsida. Detta för att minimera smittrisken så vi kan fortsätta träffas i orienteringssammanhang när krisen är över. Orangevita snitslar sitter ute ca en vecka efteråt. Lägg gärna upp din rutt på Livelox för att se hur det gick.

Samling: Norra delen Enköpingsfältet, skärmar visar vägen från Härkebergavägen

Genomgång: kl. 18:00

Start: Mellan 18 och 18:30. Löpare på samma bana startar med minst en minuts mellanrum.

Träningstyp: Vanlig OL-träning

Banor:

Mycket Lätt (vit) 1,9 km

Lätt (gul) 2,4 km

Medelsvår (orange) 2,9 km

Svår (blå) 3,5 km

Svår (svart) 4,4 km

Karta: Enköping Norra

Skala: 1:7500 för samtliga.

Ekvidistans: 2,5 m

Kontroller: Sportident och skärmar på tisdagen. Därefter orangevita snitslar.

Kontrolldefinitioner: endast tryckta på kartan

SI-pinnar: lånepinnar finns för de som inte har egna

Anmälan: Via Eventor eller via mail till info@okenen.se (om ni inte har tillgång till Eventor) senast 13 september kl 23:00.

Eftersom antalet deltagare är begränsat tillåts ingen direktanmälan.