Klubbträning 27/9 i Fjärdhundra, anmäl till lördag kl 15

  • 22 sep 2020

Anmälan är förlängd till lördag kl 15.00. Välkomna till klubbträningen i Fjärdhundra på söndag den 27/9. Det ska bli solsken så passa på att ha en härlig orienteringssöndag!

PM OK Enen klubbträning Fjärdhundra 2020-09-27

Deltagare: Denna klubbträning är bara för personer som är under 70 år och medlemmar i OK Enen. Efteråt går det bra för 70+ och icke medlemmar att ladda ner banorna på OK Enens hemsida. Detta för att minimera smittrisken så vi kan fortsätta träffas i orienteringssammanhang när krisen är över. Orange snitslar sitter ute ca en vecka efteråt. Lägg gärna upp din rutt på Livelox för att se hur det gick. 

Samling: Fjärdhundra, några kilometer utefter Hebyvägen. Ta av från RV 70 och kör väg 254 mot Heby. Följ skärmarna.

Genomgång: kl. 10.00

Start: Mellan 10 och 10.30. Löpare på samma bana startar med minst en minuts mellanrum. 

Träningstyp: OL-träning

Banor:

Mycket Lätt (vit) 1,9 km 

Lätt (gul) 2,2 km 

Medelsvår (orange) 2,9 km 

Svår (blå) 3,3 km 

Svår (svart) 4,5 km

Karta: Fjärdhundrabladet

Skala: 1:7500 för samtliga.

Ekvidistans: 2,5 m

Kontroller: Sportident och skärmar på söndagen. Därefter orange snitslar.

Kontrolldefinitioner: endast tryckta på kartan

SI-pinnar: lånepinnar finns för de som inte har egna

Anmälan: Via Eventor senast 25 september kl 123:59.

Eftersom antalet deltagare är begränsat tillåts ingen direktanmälan.

Livelox: Banorna kommer finnas på Livelox, ladda gärna upp ditt GPS-spår där.

Efterhand: För de som är över 70 år, inte medlemmar i OK Enen eller av annan anledning inte kan springa på den gemensamma träningen finns det möjlighet att springa banorna i efterhand. Efter träningen läggs alla banor upp på Eventor där man kan skriva ut sin egen karta och springa när man vill. Snitslarna plockas ned tidigast lördagen den 3 oktober.

Icke medlemmar i OK Enen betalar 20 kr i avgift till 123 627 86 26.

Kontakt: Birgitta Petersen, tel 073-502 82 84, Helena Dominique, tel 076-105 19 88