Fortsatt träning för vuxna nybörjare

  • 11 jun 2023

Med målet att permanenta fortsatt riktad träning för de vuxna nybörjarna, har tre sådana pass planerats in under hösten, med start den 17 augusti. Övriga som önskar, t ex föräldrar, får också gärna delta.

Målet är att deltagarna vid årsskiftet skall ha befäst förmågan att springa Lätta banor, d v s utan stöd/skugga och i "tävlingsfart". 

Träningarna syftar till att befästa den gula svårighetsnivån samt att efter årsskiftet kunna börja nosa på orange nivå (medelsvår).

Aktiviteterna är preliminärt inplanerade:

17/8 - Gånsta

31/8 - Husberg

14/9 - Brandskogen