Målet är att du med stöd skall kunna lägga banor för träningar och klubbtävlingar. Syftet är förstås att säkerställa att klubben alltid har tillgång till banläggare, och i förlängningen att ha så många banläggare att belastningen inte skall bli så stor på den enskilde.

Efter kursen hoppas vi att du lägga banor på en klubbträning - givetvis med stöd av en rutinerad klubbkamrat.

Du kommer att få lära dig vad som kännetecknar disciplinerna, Sprint-, Medel- och Långdistans. Utöver detta diskuterar vi svårighetsnivåerna och hur man skapar en bra balans av kartläsning, vägval och löpning. 

Kursen genomförs i Gånstagården med tre "lektioner"; 11/2, 25/2 och 4/3 (prel kl 1830-2030). En hemläxa ingår också.

Ledare är Per Ågren

Anmälan sker här!